朝活をはじめよう

    こんにちは、営業部の中矢です。

    新年あけましておめでとうございます。

    皆様、本年もどうぞよろしくお願いいたします。

    今年のお正月は久しぶりに祖父母の家で猪鍋を食べて過ごしました。

    新年になったということで今年はいろいろ生活を改めたいなと思っています。

    去年は遅い時間に食事を取り、寝るのも遅くなりがち、朝起きたら胃もたれ感を毎日のように感じておりましたので今年はこの悪循環から抜け出したいと思います。

    数年前までは朝5時ぐらいに起きて、シャワーを浴びて、コーヒーを飲みながら読書したり、新聞読んだりして充実した朝を過ごせていましたのでなんとか朝活できる生活を取り戻したいと思います。

    朝活を続けるポイントしては、

    ①睡眠時間を削らないこと

    ②今の生活から大きく変えようとしないこと

    この2つを意識して、まず15分ずつからでもいつもより早く布団に入るようにする、それに伴って朝起きる時間も15分ずつ早めたいと思います。

    朝活でジョギングや水泳、ヨガなどでひと汗かくのもメジャーですが、まずは以前のように読書と新聞を読む時間をしっかり取れるように変えていきたいと思います。

    今年は亥年で無病息災の年とも言われますが、日々の生活以外でも”改める”ということを意識して一年過ごしたいと思います。

    ではでは。


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      こんにちは。営業部の稲垣です。 今回はGWに行ったバリの話を書きたいと思います。   バリは初めて行ったのですが、今回の旅行でどっぷりハマってしまいました! その中で、特に行って良かったスポットを一つ紹介したいと思います!    

      レンボンガン島

      レンボンガン島は、バリ本島からバドゥン海峡を経て南東に約18キロ、バリ島とロンボク島の間にある島です。 バリ島からフェリーで行けて、シュノーケルやマングローブ林の中をSUPで巡るツアーなどもあるので、1日楽しめます。 海もバリ島に比べて断然きれいなので、海遊びをするのにお勧めです!!!  
          その他、この島には

      Devil's Tear(悪魔の涙)

      という絶景スポットもあります!     海沿いの断崖絶壁の壁に大波がぶつかり、大しぶきを上げる様子は自然の力を感じます!! 大波がやってくるときには、ゴォーという凄い音がしてこれが悪魔の声だと言われています。 涙の理由は不明ですが、とりあえず悪魔がいるって言われています。   大きな波が絶壁にぶつかってできた水しぶきで、時折虹ができるので、 虹が出たときに見ている人もオーーーーと歓声があがるのがまた楽しいです。     今回ご紹介したのはレンボンガン島のみですが、まだバリにはいろいろな楽しめるスポットがありますので、興味がある方は是非時間を見つけてバリに行ってみてはいかがでしょうか。 自分も時間があればまたバリに行ってゆっくり過ごしたいです・・・     それでは、本日はこの辺りで失礼します! ではまた!
      2019/05/24 日常 / プライベート
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      2019/05/27 日常 / プライベート
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      こんにちは。制作部の橘野です。 最近家計簿アプリを手動入力のものからMoneytreeという自動入力アプリに変更しました。 Moneytree かわいいぞうさんのアイコンが目印です。 UIはかなりシンプルでわかりやすいし綺麗なんですが、 カテゴリ分けのカスタマイズできないし振替機能ないし(これほんと不便)収支グラフ横画面でしか見れないし・・・かゆいところに手が届かない感はありますが、そんなの気にせずとりあえず今の出納状況だけわかればいいよっていう人にはオススメです。 個人的には細かいところまで見たい派なのでちょっと微妙だなーと思ってるのですが、とにかく自動入力がめっちゃ便利だから許してます。 ていうか今まで手動入力でつけてた時の誤差が半端じゃなかったので。。 もちろん現金は手動入力しなくちゃいけないので、現金をなるべく使わないように最近はもっぱらスマホ決済です。(スマホ決済したいけどできないって記事をだいぶ前に書いたけどやってしまえばほんとカンタンでした。) ほんとはもう一つ有名な自動入力家計簿アプリのマネーフォワードのが細かいとこまで見れていいなーと思うのですが、こちらは有料版じゃないとほぼ使えないので見送りました。 Moneytreeは基本無料で広告も一切ないのが本当に素晴らしいです! ちなみに自動入力ということで、最初に使用している銀行口座やクレジットカードなどなど登録するのでセキュリティ的に大丈夫なのかしらという不安もありますが。。一応かなりセキュリティには力を入れているらしいのでそこは信じるしかないですね。   おわり。
      2019/06/17 日常 / プライベート