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    カテゴリー 日常 / プライベート

    ヨガorジム

    こんにちは。
    営業部の中矢です。

    以前ブログでも書きましたが、
    スポーツまたは習い事を始めたいということで先日ホットヨガの体験とジムの見学にいってきました。
    運動を週間的に取り入れることは今年の目標の1つにもしておりました。

    行ってみての感想と結果を述べたいと思います。


    ①ホットヨガ
    最近TVCMも積極的に行っている某ホットヨガスタジオにいってきました。
    近所になく、通勤路にもないため(女性専用スタジオはあり)電車に揺られて2駅のところで体験しました。

    時間の都合上、割とハードなコースで体験しました。
    様々なポーズを取るだけなのに滝のように汗をかき、終わった後に疲労感も結構ありました。
    ですが終わった後の爽快感、体の中の悪いものが全て取れたんじゃないかと思えるぐらい心身ともにリフレッシュできました。
    私は初心者であったため安定してポーズなど上手くできませんでしたが、ベテランの雰囲気漂う方達は綺麗な姿勢で微動だにしませんでした。
    ホットヨガに興味があったのは、姿勢の悪さを矯正して肩コリや首コリを解消したかったことと汗をかく運動がしたかったところです。
    そういった観点でもぜひ今後続けていきたいなと思えました。


    ②ジム
    24時間利用可能で米国フィットネスクラブNo.1の某ジムに見学にいってきました。
    家の最寄り駅近くにあるということと、価格が魅力的で見学しました。
    最新のトレーニングマシーンがあり環境も快適で、低価格高品質といった感じでした。
    また、入会すると全国どこの店舗でもいつでも利用可能となるため利用のしやすさは文句なしでした。
    ホットヨガなどは一度入会すると退会するまでにミニマムでの縛りが結構ある感じでしたが、
    ここは当月で退会することも可能で非常に始めやすいなと感じました。


    ■結果
    ジムに入会することにしました。
    ホットヨガもかなり魅力的だったのですが、
    結構な金額するということと、アクセスの悪さ、退会までの縛りなどが難点で見送りとしました。

    その反面、ジムは全てクリアした感じです。

    これを機に、継続してジムに通い、健康的な生活を送っていきたいです。

    ではでは。

     


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