先日、パーマをかけました！堀江です。
寝癖じゃあないです。紙一重ですが。

先日ダイエットを決意しました！

バイタリフィにくると太る！というお話がございましたが
…そろそろ私もその兆候が。
ポロっと。
やはりデスクワークは駄目ですね。

平日、運動はなかなか出来そうにないので、
カロリーの見直しをばと！
…そういえば今までほとんどカロリーを気にした事なかったかもしれません。

今日も昨日もコンビニでカロリーの見比べ、比較。
カロリーゼロとかカロリーオフとか厳密には実はゼロではないとか、どうでもいいです。
とりあえずカロリーが低いのもの！
コンビニという時点で、レベルの低い戦い…最初から負けています。

今日からデスクのお供は烏龍茶で。
おやつ禁止！
社内の置き菓子は敵ですね…３メーカーも完備してる、バイタリフィ…
しかも率先して注文書をだしてる自分…駄目です。。。

でもダイエットシュガーも持ってきてしまったので
すぐ自分の中のダイエット規律が緩みそうです…一応カロリー３分の1

毎度、川勝です。

今更ながらコアリズムにハマっています＾＾；
そもそもキッカケは、嫁が幼稚園ママから借りてきたのですが、
30代も後半に差し掛かると、腰周りがいろいろと問題なんですよ。。

これがやってみるとまたいいです。
40分コースなんてやると、汗ビッショリになるし、かなり爽快です。
（やったことないですけど）ビリーのようにしんどくも無いと思います。

なによりもいいのは、朝快便です（食事中の方はすいません）。
腰ばかり動かすので腸の動きが活発になるのか、すぐに空腹になります。

ダイエットをしている方にはほんとお薦めです。
男子でやってる人は聞いたこと無いですが、是非お試しください。

お世話になります、バイタリフィの加藤です。さっき髪切ってきました。パーマ液臭くてすみません。

先週末に子供が誕生日だったので「東京ディズニーランド」に
行ってきました！
東京ディズニーランドの土曜日はなめたら駄目ですね。。。
◆入場1時間待ち。。。
◆トイレも10～20分待ち（大きい方･･･子連れが並んでるんですよ･･･）
◆ポップコーン30分待ち
◆アトラクションは平均100分待ち
◆レストラン60分待ち

ほげーーーーーーーーーーーーーhogehogehogeーーーーーー
もともと田舎者なんで東京の街中だけでもいつも辛いのに、
東京ディズニーランドは更なる辛さでした。

でも、
やっぱり子供が喜んでいる姿を見るとなんでも良くなりますね^^
今日も会社に行くのに家を出たら、ベランダから「お仕事頑張って！
お仕事頑張って！お仕事頑張って！」って笑顔で言ってました。
ちょっとした自慢のようになりすいません。。。
子供は勇気やパワーをくれます！頑張ろうという気にさせてくれます。

と、特に何てことのない、落ちもない話ですが、以上です。
すいません。。。

先日、自宅PCのFirefoxのブックマークやら設定やら全て吹っ飛びました竹内ですこんにちは。
この勢いで全て綺麗さっぱりOS再インストールでもしようかと思いつつ、諸々の事情で踏み出せないでいます。