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  • 梅雨と梅酒とホームベーカリー

    梅雨生まれの竹内です。こんにちは。
    先日の誕生日には皆からプレゼントを貰いました。
    ただ、6月生まれが一人というのは少し寂しかったです。
    6月生まれのそこの貴方、バイタリフィで一緒に働きませんか?

    さてさてそんな訳で梅雨が嫌いとは言い切り難いのですが、やっぱりジメジメと雨が降る季節は好きになるのは難しいところです。
    週末の度に雨が降るのはどうにかならないですかね。
    とは言え家でボーっとしているのはつまらないので家で出来る何かをチラホラと。

    先ずは梅酒!
    飲まない(飲みきれない)お酒(焼酎)が一杯あったので何かに使おうと考えたところ、梅酒にしてみようということになり早速準備。
    材料は、酒・梅・氷砂糖だけ。後は入れ物。
    出掛けのついでに雑貨屋や食器屋を見てみたところ、近所の食器屋が一番安かったのでそこで購入。そこそこするんだなぁという印象でしたが、これを書きながら100円ショップで探そうとしなかったなと反省中。
    そして梅もピンきり!
    高いものは驚くほど高かったです。。。
    うまく出来るかどうかもわからないのでこれもまた近所の八百屋さんで安いものを購入。

    物が揃ったのでいざ。
    ・先ずはビンを洗って乾燥。
    ・梅の実のヘタを取る。
    ・ビンに酒・梅・氷砂糖を入れる。
    終わり。
    なんともあっけない。。。

    早く飲めるように…いや、ちゃんと飲めるものができるといいなぁ。

    とまぁこれだけでは梅雨の暇つぶしには足りないので続いてホームベーカリーの購入記録。

    ずーーーっと悩んでいたホームベーカリーを先日購入しました。
    悩んでいた理由は値段と使用頻度、うまくできるのか、音、などなどです。
    結論から言えば買って大正解でした。

    購入したのは siroca の SHB-315 という機種。
    Loftで見かけて安かったので、その場で評判を調べてほぼ衝動買いでした。
    後から調べたら siroca の SHB-212 の方が値段も安く大きいパンが焼けるとわかったのでちょっと悔しかったですが、こっちは友達が購入して大満足してるみたいなので良かったです。

    以下は個人の感想なので責任は持てないですが、購入検討してる人の参考になればと。
    先ずは音ですが、とても静かです。
    テレビがついてればまったく気になりません。電子レンジのブーーーンという音と大して変わらないくらいの音です。
    生地が練られる音とか少し聞き覚えの無い音が鳴るので「おやっ?」と一瞬思ったりもしますが、ウルサイ!という事はないと思います。
    朝、焼きたてのパンが食べれるように夜中にタイマーをセットしましたが特に問題ありませんでした。決して広い家ではないです。

    次に大きさですが、ちょっと高級な炊飯器くらいという感じでしょうか。炊飯器より一回り大きいサイズをイメージするといいかもしれないです。
    お手入れは、中を洗うだけなのでとても簡単です。
    そして肝心の焼き上がりは・・・。もうこれは本当に人それぞれなので難しいですが、自分は大満足です。
    焼き立てで食べれるし、もちもちしっとりのパンが食べられます。
    食べると「もきゅ」って感じですがきっと伝わらないですね。

    そして飽きない内に饂飩も作ってみました。
    パンと違って発酵させる時間がいらないので2時間くらいで出来ます。(パンは5時間くらい)
    正直言うと…饂飩はまだまだ修行が必要な感じの出来になりました。どうすれば綺麗に切れるのか、くっつかないのか、麺になるのか、つるつるしこしことなるのか。。。
    でもまたそれが楽しい感じです。

    買わなきゃ損!!!って言うくらいにオススメする勇気は無いですが、1回作ってそのまま使わなくなってもいいやぁという覚悟で買うと良いと思います。
    レビューにあった「値段が安い。だまされたと思って買った。しかし意外と良い買い物でした。」という言葉が非常にしっくりくる感じでした。
    もしも検討中でまだ迷っている人がいれば、騙されてみるのもいいと思います。
    パンの焼ける匂いで目覚める朝とか最高ですよ!

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    投稿日: 2012/07/032012/11/12

    カテゴリー 日常 / プライベート
  • ヨーグルト習慣

    小林です。

    ブログ当番が回ってくるのが予想以上に早くてネタが…
    来週だったらベトナムの感想を画像付きでバンバン書けるのですが。
    ということで、ちょっとした習慣のネタで。

    ここ1ヶ月半くらいヨーグルトを食べる習慣を取り入れてます。

    理由は単純な健康志向で!です。

    いわく

    アレルギー症状を緩和するだとか
    便秘予防になるだとか
    免疫力が上がるだとか
    ダイエットになるだとか
    etc…etc…

    つまり、できるだけ食っとけってことですね!

    手に入りやすいヨーグルトで一番美味しいのは明治ブルガリアヨーグルトですね。
    なんというか舌触りがなめらかです。
    (自分でも舌触りの違いが分かるまでになったのが驚き)

    ヨーグルト効果の実感として便秘予防としては割りとハッキリ体感できてます。
    ただし、そもそも食物繊維不足なのか食べ忘れるとすぐに詰まるけど…

    肌も綺麗になるとか女性が嬉しい効果もいろいろあるようなのでオススメします。

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    アバター投稿者 staff

    投稿日: 2012/07/022012/11/12

    カテゴリー 日常 / プライベート
  • 【連載企画 vol2】6月結果報告【これが停滞期ってやつっすかね。】

    どうも藤澤です。

    旅の話はしません。今僕自身が減量の旅の途中です。

    最近は走ったりするのが快感に変わってきました。
    なんてことは全くありません。やっぱり苦痛です。
    走るたびにあきらめたくなります。
    走ってる間が暇なんですけどみんなどうしているんですかね?

    —-
    4月 82.3kg
    5月 78.8kg(-3.5kg)
    6月 77.6kg(-1.2kg)
    —-

    想定していた結果にはならなかったのですが
    完璧に停滞期感たっぷりです。
    運動にそろそろアクセントが必要ですかね。
    ってことで今までは筋トレとランニングだったものを
    有酸素運動をメインにして筋トレに関しては少し減らし始めました。

    頭の中では何かしら毎日できる運動はないかなーとか思っていますが
    家に帰って座った途端思考停止がはじまるので毎日できる運動のことを
    忘れております。

    ただ今回の連載が始まった時点では82.3kgでしたが
    まーその前にはもっとひどい時期もあったりするんで
    みなさんほめてください。

    ただあまりにもゆっくりなため
    社内の皆様に痩せたことが認知されていないので
    晒していきたいと思います。

    左が去年の今頃
    右が今年の今頃

    おいなんだこれ右の俺イケメソじゃねーか、
    ってことで自撮のテクを痩せながら磨いていきたいと思います。

    おいこれをみよw

    連載1回目はここから

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    アバター投稿者 staff

    投稿日: 2012/06/292012/11/12

    カテゴリー 日常 / プライベート
  • 旅の話。~幸せの国フィジーその2~

    前回の続きです。
    なぜフィジーの人は幸福感が高いのか。


    (正直この海みるだけで幸せになれそーですが・・・)

    わたしがフィジーで一番心に残っている出来事は街から少し離れたヴィレッジ(村)に訪問した時のこと。
    そこにいる人々は決して裕福ではなく、ボロボロの家に住んでいました。
    そこであるおばちゃんに出会ったのですが、おばちゃんは見ず知らずのしかも異国の私を
    家にあげてくれ、家族を紹介してくれ、精一杯の料理を出してくれました。
    そのお家の状態を見ると、本当にありったけで出迎えてくれたんだなぁと感じられるものでした。
    私は胸が熱くなりました・・・(つд⊂)

    「わたしがこの人と同じような暮らしをしていて、他人、異国の人にここまで自分の物を与えることができるだろうか」
    と。

    多分できません。今でも無理だと思います。
    フィジーにはお金はなくても、人を大切にする文化があり、
    もしかしたらそこが幸せの根源なのかもしれないなぁと思いました。

    帰国後、改めて「なんであんなハッピーそうなのかな~?」と考えてみました。
    私なりに考えたことですが3つほどあげてみます。

    “旅の話。~幸せの国フィジーその2~” の続きを読む

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    投稿日: 2012/06/282012/11/12

    カテゴリー 日常 / プライベート
  • 暑くなる前に…

    おつかれさまです、制作部すぎやまです。

    先月、奥多摩湖までサイクリングに行ってきましたが、
    引き続き先日巷で有名なスカイツリーまでサイクリング行ってきました。

    奥多摩湖までは往復110kmくらいでしたが、スカイツリーまでは往復で80km程。
    アップダウンもないのでくらべてみると全然余裕でした!
    それに奥多摩は一人で行きましたが、今回は友達と行ったのでさみしくなかったです(笑)

    ショッピングモール内はとりあえず人でいっぱい、
    さすがオープンしたて、みんなミーハーですw

    どこも混んでたし時間も微妙だったので特に食事はせず、糖分だけ摂ってスカイツリーを後にしました。

    三色ソフト(抹茶、、ほうじ茶、玄米茶)
    玄米茶味なんて初めて食べたけど、3色の内で一番おいしかったです。
    スプーンがスカイツリーの形してましたー

    帰りは東に出てきたときの通例で築地で海鮮丼食べて帰ってきました。
    もうすぐ7月なのに最近涼しい日が続いていますが、本格的に暑くなる前に、
    東(スカイツリー)西(奥多摩湖)南(鎌倉、江ノ島)は行ったのでそろそろ北を
    開拓したいなー

    追伸
    夜中のサイクリングロードは暗すぎて怖い…

    でわでわ

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    投稿日: 2012/06/272024/04/26

    カテゴリー 日常 / プライベート
  • 最近の朝食

    お疲れさまです。横井です。

    今日は最近の朝食について、書きたいと思います。

    私は基本的に朝食を食べないと、仕事に影響する方ですので、起きたらまずは朝食を取ります。
    最近のマイブームは「アンパン」になりまして、最近は1日置きでアンパンを食べている感じです。

    本当は前日に買う方が良いと思いますが、お気に入りのパン屋さんがありますので、日曜日に買いだめして、冷蔵庫で保管しております。

    アンパンは基本的に「つぶあん」か「こしあん」のどちらかになるかと思いますが、私はこしあん派になります。
    また、「こしあん」もパン屋で若干違いがありますので、一番気に入っている「こしあん」のお店で購入しておりますので、この辺も買いだめしている要因となります。
    (あんは小豆で、お饅頭に入っている感じのあんこが好きです。)

    もうしばらく「アンパン」ブームが続きそうですが、この次のブームについては、楽しみながら気長に考えています。

    ではでは。

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    投稿日: 2012/06/272024/04/26

    カテゴリー 日常 / プライベート

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