こんばんは
こんばんは藤澤です。
体重の話は月一なんで今回はスルーです。
とはいっても最近あまり炭水化物の摂取を控えめにしているのですが
もともとごはんをそこまで大好き！！っていうタイプでもないので比較的大丈夫です。
ただときどき魔がさしてラーメンとかつけ麺とかスパゲティとか麺類を食べたときにはあ
あー炭水化物を体が欲しているっていうのを実感するくらいめっちゃうまいです。
汚い言葉でいうとクソうめー。
もともとあんまりラーメンも好きな方ではなかったのですが
世の中につけ麺というものが出てきてから結構食べるようになりまして。。
そこでやっとこ気が付いたのは
味とかそういうのではなくただ単にスープのなかに麺があることが好きじゃ無いようで
冷やし中華とかつけ麺とかスパゲティとかざるうどんとかつゆが少ないまたはつゆを付ける系は結構好きです。大好きです。
でもラーメンとかカレーとか丼ものとかいつのまにかいっぱい炭水化物を取ってしまう系は本当に一気に太り始めるので注意が必要かと。
長年の経験によるとこれ絶対です。
ということで手遅れになるまえにおきをつけあれ。
