先日禁煙した事について書きましたが、今日もその続き。

9/1の朝6時（徹夜明け）に禁煙を開始したのでもう10日目に突入しました。
これといった禁断症状もなく、辛くもない。
自分でも意外でしたがこのまま続けられそうです。

ただ自分はメンソールを吸っていたので、ミントの清涼感は捨てられずに
毎日フリスクとかミンティアのお世話になってます。
今はいろんな味が出てるのでお気に入りの味を物色中です。

大雨で大騒ぎの今日皆様いかがお過ごしでしょうか？
バイタリフィのマジンブー藤澤です。

さて
今年の夏はとてつもない暑さです。
先日ベトナムに行きましたがベトナムのほうが涼しいなんて
もう言い尽くされた言葉のような話です。

はてさて
今年は少しづつ暑さは人の体力を奪うというのを初めて実感した年でもありまして
おーミソジの体とはこういうことか！と思ってしまいがちでした。

しかし
本当にそうなのかな？とふと考えてみると
きっとそうではないんじゃないかと。

今年は記録的名暑さだったということもあり、特異な年です。
それをわざわざ自分の歳とリンクして考えなくてもいいわけです。

よく物忘れだったり、人の名前が覚えられないとか、
ふと自分が何しようと思っていたのかわからなくなるとか、
いろんなことを歳のせいにしてしまいがちですが
きっとそんなことの半分以上は思い込みなのではないかと。

まぁ実際のところ
物忘れとかなんて小さなころからずっとしていたことだし。
ﾋﾞｰﾙを飲もうとして口につける前にジョッキを傾けて志村けんのお決まりみたいなことを
してしまうっていうのも昔からだし（最近減ったかも！）。

そうつい簡単に見える理由を探して
食いついてしまいますが
実はもともとそうだったり、まったく別のところにその理由があったり
するのかなと。

本当の原因がどこにあるのかとか
もっと深堀するべきかなーなんて（太ったとか）

もうこのままの勢いで僕の部屋が汚いのは
歳のせいだっていってもOKでしょう。

というわけでアンチエイジングですよ。

こんばんは！
制作部の堀江です！

先日ハンモックカフェに行ってきました。

↑看板だけ。。。

名前の通り、ハンモックなカフェで
林の中に(山？森？)ハンモックがたくさんつるしてあります。

ゆらゆらうとうと･･･
うっかり寝てしまいそうでした。かなりリラックスできました。
というかがっつりお昼寝とかしてみたかったなぁ。

家に吊るす木も広いお庭もないですが
マイハンモックが欲しいなぁ！とい今日この頃です。

こんにちは。すっかりブログを書くことを忘れていた横井です。

休みは会社が快適ですね。クーラーは適度に効いていてブログを書く指も滑らかです。（うそです。）

私は休みの日の朝食によく近所の松屋さんを利用しています。

なぜなら、松屋さんは11:00ごろまで朝食メニューが食べられるのです。（←結構、重要です。）

私は朝食メニューの中から「ソーセージエッグ定食」（390円）をよく食べます。

内容の方は、おかずの品数も多くほぼ満足していますが、みそ汁が自分の中でイマイチなんです。

そこで、私は「みそ汁 → とん汁へ変更」を追加します。

変更料は180円なので、ちょっと値がはります。

とん汁は、みそ汁に比べると豆腐や野菜が多く、ボリューミーなので、朝からちょっとと思うかたが多いと思いますが、私的には大満足です。

正直、１０時ごろに、この内容で食べると、夕方までおなかが減らないです。（休みで動かさないことも関係していると思いますが。）

みなさんも機会があれば試してみたらどうでしょうか？

ではでは。

バイタリフィは9月より第6期に突入しました。

心機一転、新しい気持ちで取り組んでいきたいと思っています。

折角の節目なので、個人的にも何か課題を課そうと思っています。
どんな課題がいいものか少し悩みましたが、以下にしました。

・英語力の習得
・禁煙

英語はともかく、禁煙はかなり悩みました。
代表の川勝も最近成功していたり、10月からタバコが値上がりしたりする事もあるのですが
個人的な環境の変化もあり、とりあえずここ2日間は吸ってません。
かれこれ10年以上お世話になってきたけど、吸わなくても意外と大丈夫なものですね。

環境の変化についてはまた機会があったときにご報告します。

どんだけ続くか楽しみです。
では。

こんばんは、先日髪を切りました。むかいだです。
某Ｓ部長に「ショートのほうが似合う」とお褒めの言葉をいただいたので、
「ですよねー」と言いましたら、「自分で言うか」とツッコまれました。笑
好みの問題かもしれないと思いますが、
自分でも「ショートのほうが似合う」と思ってます。
さて、本日は、8月の最終日です。弊社の期末です。
かつ、831なので、野菜の日、だそうです。
バナナは植物学の分類では野菜、
農林水産省の分類では果物、ということを初めて知りました。
草と木の違いらしいです…。
同じ考えで行くと、苺も西瓜も、植物学上では野菜となるらしい。
深いなー、というか、野菜と果物を分類するのが不毛に思えてきました。
ここのところ、野菜をちゃんと食べていないので、
少し考えた食生活にしないとなーという気分です。
明日から、弊社も６期目に突入です。
今後とも、よろしくお願いいたします。