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  • さむいとさみしい

    気づけば早朝の空気が澄み渡り、少しの肌寒さと透き通るような朝日の光が心地よい季節になりました。

    どうも、秋生まれ秋大好きっこのウエハラです。

    っこ、て歳ではなかった。
    いやはや、それにしてもこの冬に向かってしっとりと季節が歩んでいる感じ、いいですね。
    金木犀の香りと相まって非常に心穏やかになる気がします。
    それと同時にほんの少し寂しいような気分にもなります。なぜだ。
    どうやら気温が低下すると…と思ったら日照時間でした。
    日照時間が短くなると光の刺激を受ける時間が短くなり、結果セロトニンの生成が減るそうです。
    セロトニンは神経伝達物質で、これが減ると脳の働きが低下する、ということで。
    そうすると眠くなったり、だるくなったりするんですね。
    なんとなく寒いと物悲しい気分になるのもこうゆうのが原因かもしれません。
    そんなの気のせいさ!と思うのもありですが、体のつくり的にこうゆう風になるんだからまーいっか、と思うのもいいかな、と。
    そして糖分や炭水化物はセロトニンの生成を促してくれるらしいので、ダイエットしなくちゃ…と思いますが、たまには食べないといけないみたいです。
    はい、先週金曜日久しぶりに(というか生まれて初めてひとりで行きました)
    がっつり博多とんこつラーメンを食べたら次の日すごく元気出ました。
    お肌は艶が出るし、やる気は出るし、よく寝れるし。
    そっからの土日高カロリー摂取に偏ってしまって2、3kgほど肥えましたが\(゚ω゚)/
    ま、適度な量でたまーの栄養を心がけつつ、これからの寒い季節も元気に過ごしたいと思います。
    あ、ちなみにセロトニンは光の影響が大きいということもあって、太陽を浴びるのが大事なんです!
    太陽くらい眩しい光(蛍光灯等も可)を見るのでもいいんです。
    なので、蛍光灯はちょっと目に悪そうだし応急処置な感じとして、皆さん、朝は寒いほど早起きして朝日を浴びましょう~
    そんで走りでもしたらダイエットにもなるしいいんですよね。。がんばろ_(:3 」∠ )_
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    アバター投稿者 staff

    投稿日: 2011/10/172012/11/12

    カテゴリー 日常 / プライベート
  • 入籍しました

    PM部の里山です。

    去る10月9日に入籍しました。
    お祝いして頂いた方、ありがとうございます。
    結婚前提で同棲していたので日常生活は大きく変わることもなく、
    当事者である僕と嫁さんも徐々にテンションは落ち着いてきているのですが、
    予想以上に周囲の反応が大きいところを見るたびに、
    コトの大きさを考えされられます。
    暫くプチフィーバーが続くと思うと、
    嬉しくもあり恥ずかしくもあるという気分です。

    式は挙げたいと思っていますが
    このタイミングで飼い猫を病院に連れて行って思わぬ出費が発生したり、
    思い通りに金銭的な準備が進んでいなかったりするので、
    まだ先になると思います。

    やはり嫁さんには花嫁衣裳を着せてあげたいので、
    少なくとも式を挙げるまでは頑張ります。
    式を挙げてからも頑張ります。
    では。

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    里山 智秋投稿者 里山 智秋

    投稿日: 2011/10/132020/11/05

    カテゴリー 日常 / プライベート
  • ダーツバーに行く

    こんばんわ伊藤です。

    ついこの間、藤井さんに誘われ、初めてダーツバーに連れて行ってもらいました。

    恵比寿にあるダーツバーで店員(経験者もしかしてプロ?)さんと勝負が出来て、
    勝つと1ドリンクサービスしてくれ負けると罰ゲームです。

    僕のダーツ歴はというと、過去一回やったくらいで全然素人です。

    結局店員さんと勝負する事になり、ルールは一番簡単な得点が増えていく
    ゲームで勝負しました。結果接戦の末僕が勝ちました。

    勝因はラッキーにも19や17のトリプルよくに刺ささり、向こうがbullで点差が開いても
    すぐに追いつき、それがプレッシャーになったのかそれとも手をぬいてくれたのか、
    相手側のイージーミスも連発して何とかギリギリ勝ちました。

    今回で二回目だったのですが、勝った事もあって思った以上に楽しかったです。

    プライベートでもちょっと友達を誘って行こうかなと思います。

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    伊藤 博孝投稿者 伊藤 博孝

    投稿日: 2011/10/122012/11/12

    カテゴリー 日常 / プライベート
  • スポーツの秋

    こんばんは、制作部のいがらしです。

    秋!ですね。

    今年はスポーツの秋にしようかと、先日からテニスに通い始めました。

    週に1回の初心者用テニススクールですが
    多摩川の河川敷でやるのでとても気持ちいいです。

    生徒は数十人、年代がバラバラで新鮮です。

    でも意外と難しく、
    学校でやった以来&基本的に運動音痴なので
    冬までには上達できるように頑張ろうと思います!

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    アバター投稿者 staff

    投稿日: 2011/10/122012/11/12

    カテゴリー 日常 / プライベート
  • Vietnam business tour ベトナム視察ツアーが熱い!

    毎度、川勝です。
    総勢17名の視察ツアーでベトナム・ホーチミンに行ってきました。
    2泊4日です。

    初日:朝10時成田(関空)発、16時前ホテル着、18時宴会・フットマッサージ他
    2日目:バイタリフィアジア視察、個別相談会、大歓迎会
    3日目:他社視察、個別相談会、お土産など、24時発の深夜便で帰国へ
    4日目:朝7時空港着

    今回は人数が多かったためマイクロバスを2台チャーターしての移動でした。
    今後視察ツアーを強化していきたいため、もう少し詳しく記載します。

    ▼初日
    飛行機の乗車時間は片道約6時間です。朝早い便なので離陸して機内食を食べると
    すぐに眠くなり少し寝るのでわたし的にはすぐに到着するイメージです。
    エコノミークラスで5~10万円、ビジネスクラスで15~30万円くらいです。

    時差は-2時間なので6時間乗っても現地時間では4時間後に着いていることになります。
    ホーチミンのタンソンニャット空港から市内中心地(1区あたり)までタクシーで混み具合により
    約30~50分、15~20万ドン(邦貨で約600~800円)程度で行きます。
    空港ではメータータクシーは望めず、すべて事前の価格交渉が必要です。

    ホテル到着後、夕飯までは少し時間があるのでゆっくりするもよし、ブラブラするもよし。
    一般的にはベンタン市場などにお連れして「ベトナムらしさ」を味わってもらいます。

    そして夕飯はベトナム料理をお勧めしています。香草やヌックマムなどの匂いが苦手な人も
    日本人仕様のお店もあるので安心です。かつホーチミンは在留邦人5000人と言われていますが、
    日本食や日本人が経営する飲食店がかなり充実しているので食事で困ることはないと思います。

    そのあと好みに応じてカラオケ組、マッサージ組などに分かれて、最後に小腹が空いたとのことで
    ラーメンを食べて就寝。
    日本の夜と同じ過ごし方をリーズナブルだが豪華にきます。

    ▼2日目
    朝10時ホテルロビーに集合し、バイタリフィアジアのオフィスへ
    ゆっくり社内の見学をしてもらい、そのあとベトナムの説明・会社案内・プロジェクトの進め方などの
    プレゼンをさせていただき質疑応答へ。ここではなぜオフショア?なぜベトナム?なぜバイタリフィアジア?
    という大枠のところを充分に理解していただきます。

    ランチは外食してもいいですが、そのあと個別相談会を行っていただくお客様には社内で一緒に
    お弁当を食べます。
    ランチ後に個別相談会で自社が仮に発注するとしたら、具体的にどういう仕事流れになるのかを
    じっくり時間を取って確認いただきます。
    プロジェクトが具体的に決まっているときはメンバーをアサインさせていただき、その場で通訳なども
    交えながらコミュニケーションを取ります。

    その後、時間があれば視察にお連れするもよし、買い物に行かれるもよし、観光に行かれるもよし、
    ご要望に応じてアテンドさせていただきます。

    夜はご要望があればバイタリフィアジアのスタッフも交えて大宴会をさせていただきます。



     

    ▼3日目
    朝10時ホテルロビーに集合し、視察先の会社へ
    せっかくベトナムに来たのでバイタリフィアジア以外の会社も数社訪問いただきます。
    今回はベトナム資本の大手ソフトウェア開発会社に行きました。
    他社視察に関しては目的に応じて資本や業種を問わずにアポイントを取らせていただきます。

    お食事も好みに応じてセットします。
    この日のランチは日系のSUSHI Barへ、ディナーは
    Piza屋さんの4P’sへ。
    どちらにも満足していただきました。

    預けていた荷物をホテルに取りに行き、そのまま空港へ。
    空港で最後にお土産などを買って帰ります。深夜便なので到着前の明け方に簡易な朝食が出ます
    が寝ている人も多いです。
    で、4日目の朝7時過ぎに成田(関空)に着きます。

    ざっとこんな感じです。
    人によりますが、1人あたりの概算予算はチケット代やホテル代込みで10万円程度で行けます。
    10万円の投資で将来にわたって大きな利益を得られる可能性があるので、投資額としては安いと思います。

    ご要望に応じて数日増やしてゴルフをすることも、観光をすることも、もっと企業訪問することも可能です。

    次回は11月下旬~12月上旬に視察ツアー開催予定です。その時期にベトナムに行ってみたい方は是非お知らせください。
    12月2日(金)にIT飲み会inホーチミンも開催予定です。ベトナム及び近隣アジア諸国より多数集まる予定です。
    ベトナムを中心とした東南アジアで人脈を構築したい人には最適です。是非ご参加ください。

    その他の時期でも一度ベトナムを視察されたい方は是非お問い合わせください。
    みなさまとホーチミンでお会いできることを楽しみにしています。

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    川勝 潤治投稿者 川勝 潤治

    投稿日: 2011/10/112017/01/24

    カテゴリー ベトナム / オフショア開発
  • もっと走れっ!!

    こんばんわ、加藤です。
    先日出勤中の電車のなかでスティーブジョブス氏の訃報を知りました。
    私は元々HTMLを書いていた人間です。
    最初はデザインが苦手だからHTMLの仕事をガリガリと受けてやっていました。
    そうすると、そのうちユーザインタフェースというものに興味を持ち始めます。
    使いやすさ、情報の伝えやすさ、そしてかっこよさ。というものを考えます。
    時にはデザイナのデザインに(でしゃばり過ぎですが・・・)「このデザインだとボタンが小さすぎて使いづらいよ」とか言いながらHTMLを書きます。
    そのうち考えます。使いやすさってなんだろう?と。

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    加藤 彰則投稿者 加藤 彰則

    投稿日: 2011/10/072012/11/12

    カテゴリー 日常 / プライベート

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