お腹の周りの脂肪が気になりだした夏ごろから
スポーツジムに通い出したのですが、一向に成果が
でないです。。。

というよりまずあまり通えていないのが問題なのですが、、、

まずい！と思い、ここ最近は無理にでも行くように
しているのですが、それでも効果がでないです。

大学生の頃通っていた時は、一月で3キロ痩せて
体脂肪もぐぐぐっと絞って、という感じでした。
また、基礎代謝もかなり良かったので何もしなくても
太ることは無かったです。

それが今となっては。。。

お腹の周りがゆるみはじめ、顔のふしぶしがたるみはじめました。

やっぱり食生活でしょうか。
ジムに行った後に焼肉とか駄目ですね。。

去年は口だけの1年だったので、今年は有言実行します。
目指せ体脂肪10%減！！

先々週、友だちの結婚式で広島に行ってきました。

3連休だったので新幹線はずっと通路に人が立っている。。。
という状況でした。
広島に着くまで（約5時間）、たばこを吸いに行くのも
きまづいくらいずっと通路に人が居ました。。

それはさておき

広島での結婚式は最高でした。
かなり仲のいい友達なので感動感動の連続でした。
で、その夜も結婚した親友の友だち（広島人）と
わいわい騒いでいっぱい飲んで最高でした。

大学の友だちが地方から来ている人が半分くらい
いつつ、東京出身（シティーボーイ）の友だちも
地方に飛ばされて。。。結構全国に友だちがちらばってます。
なかなか会えない環境になりましたが、各地に友だちが
居ると楽しいことも多いですね。

ただ。。。
次の日。。。
広島に来たんだから、やっぱり
「原爆ドーム」、「原爆資料博物館」
に行かないとー！！
と足を踏み入れたのが間違え？でした。

結婚式当日から一変！
あまりにもひどい現実を目の当たりにした
僕達は一気にテンションもがた落ち。。。
前日のハイテンションはどこかに・・・
でも、いい勉強になりました。

やはり戦争は悲しいですし。虚しいです。

結婚式の話しから、最終的に戦争になるという
訳の分からない話ですが。。ここらへんで終わりにします。

今月と来年の1月に結婚式の予定が入っていたのですが、
ここ最近ずっと続いている結婚式ラッシュが
やっと終わる！！！
と思っていたら、来年の4月からまた連チャンで結婚式ラッシュが
確定しました。

お祝い事なので嬉しい限りではありますが、
ちょっとケチというか男が小さい事がばれるかもですが。。。

先々週、娘の運動会に行ってきました。
0歳～5歳までの幼児達が参加する運動会
なので、みんながすってんころりん、ギャーギャー
わめき散らしているような運動会なんですが。。。
やっぱり子供の一生懸命な姿や不器用な姿は
微笑ましいです。

また、父母参加型の競技（今回は綱引き）は
めちゃめちゃはりきってしまいます。
ただ、はりきり過ぎて怪我しちゃいました。。。
もう年です。

最後に娘が猫の格好をして踊る競技があったので、
最近買った一眼レフでスタンバイ！
家でも頑張って練習していたのを知っていたので、
よーし！可愛い踊りを撮りまくるぞ～と思いきや。。。
終始泣きっぱなし･･･
何故か急に眠くなったらしいです。
残念。

家に帰ってから改めて踊ってくれたので、まぁ良しとします。

特にオチもない話しですが、やはり些細な事でも
イベントや記念日は大切にしないとな～と感じた1日でした。

おしまい。

親バカですかね。。
以前から愛娘の事は特別可愛いと思っていましたが、
時が経つにつれ、更に可愛くなってきています。

見た目が変わったとかは特にないです。
やはり何の障壁も無く会話ができるように
なったのが一番の理由ですね。

そんな娘を…先々週の週末、

ある程度何でも一人でできるようになってきたので、
よくTVで見る「初めてのおつかい」に挑戦させよう！
という事になりました。
※しかも結構夜。。

いい加減お腹のたるみが尋常じゃなくなってきたので、
スポーツジムに通うことにしました！
まずはインストラクターさんと一緒に体脂肪率を測定！！

おおおおおぅ。。。まさか。。。
20%！！！！

ステータス的なものがでてきて･･･
「隠れ肥満」という結果がでました。

3～4年前までは10%くらいだったのですが、
ここ数年で一気にプラス10%！

最近お腹だけでなく、あごのラインが無くなってきたね。。。
とも言われるようにもなりましたし。。。

で、ジムに通いだしたのですが、
ま～我ながら「自分に優しい！！」

悲しいほどに優しくなってました。
以前までなら「あと1回！！」から3回くらい頑張れたのですが、
「あと1回！」でちゃんと終わらせてしまう自分。。。
ランニングマシン30分予約しても20分でやめてしまう自分。。。

改めなおさないとですね。
ちょっと気合を入れなおして頑張ってみます。多分。以上です。