どうも。営業部の伊藤です。
昨年から始めたジョギングですが、色々あって2ヶ月ほど中断しておりました…
案の定、中断してから浮腫みが強くなり、体重も増加と効果抜群です。
また、今年の目標に「ハーフマラソンを2回完走」という目標を掲げてしまっているため、早く再開しないと！と自らを奮い立たせる今日この頃ですが、寒さに負けて再開できていません。
意志が弱いですね。。
という事でこの場を借りて再開を宣言します。
まずは今週末に今年初ジョギングに行ってみようと思います。
近々健康診断もあるため、それまでに2キロ減を目指します！
ではでは。
