こんばんは！
制作部の堀江です！
最近、ちょっとずつ寒くなってきましたね。。
秋だ！ということで
食欲の秋→太る→スポーツの秋になります。
日々心の中だけは随時ダイエット中なのですが、
最近会う人に会う人に「太ったね」「太ったね」と言われる状況が続き、、、
ついに決心を決めて、ジムに通い出しました。
初回の計測の脂肪量に絶望的になりましたが（･･･余分についた脂肪×㎏）
汗がでるまで、運動は体育以来でしょうか･･･この感じ！懐かしい！
普段全く運動時間ゼロなもので、ちょっとのマシーンで筋肉痛です。
二日たちましたが。。。まだ痛いです。
週に一回しか行けないですが、
頑張って体力つけたいと思います！
脂肪も減らします！
