現在、
・業務用のディスプレイ x2
・テスト用のiPad x2
・プライベートのMBA（ときおり使用）
・プライベートのiPhone（ときおり使用）
・検証用のスマートフォン（ときおり使用）
に囲まれて、電磁波とブルーライトをめいっぱい浴びております。
カットメガネも出て話題のブルーライトですが、
要は光の一種で、太陽光にも含まれるらしいです。
性質上、目の疲れを引き起こしやすいらしいのですが、
発光しているものを目の前に置いて、
長時間見てれば、そりゃ負担にもなるだろうよと。
ただ、昼間に太陽に浴びるといいように、
対内時計の調整にも重要な役割があったりするらしいです。
結局のところ、朝昼夜に構わずスマホ見て
PCで遅くまで仕事して、というのが、
体の負担になって、サイクルを崩す原因ということのようで、
定時で仕事して、ちゃんと休んで、まっとうな生活しろよと。
ブルーライトカットメガネをかけたから、
夜遅くまで長時間PC作業しても問題ないぜ！
というのは、またちょっと違うな
という教訓でした。
