どうも坂田です!もう8月も終わりですね、、、、入社して早3ヶ月…。
1週間目にして社内で納豆を食べてひかれてたので、
もう何をしても許されるのではないか。と密かに思い始めているのは秘密です。
最近はプロジェクトに携わるようになり、色々と成長も感じながら、
試行錯誤の日々を過ごしております。
「今日はやってやったぜ！」と思うこともあれば、「あ～もっとああすればよかったなぁ」と
落ち込む日もあります。
そんな時に、私を癒してくれるのは・・・
イケメンの彼氏。(´・ω・｀)/ﾋﾞｼｯ
では残念ながらなく、、、、音楽です！
音楽療法というのは知っていますか？
以下抜粋
”
音楽は、リズムとメロディとハーモニーで出来上がっている波動です。
脳波も波動です。α波も波動です。波動に波動を合わせると、共鳴して、波形が変化します。
元気なとき、具合が悪いとき、落ちこんでいる時などで、波形のパターンが変わります。
その脳波のパターンを変えることで、病気の治療や予防をするのが、音楽療法です。
”
引用元：http://www.naoru.com/ongaku.htm
音楽は一番古いといわれている脳に働きかけるので、とーても気分に作用するようです！
ここでひとつポイントがあります。
落ちている時に気分を上げたい時は、明るい曲を聞くのではなく
まずは自分と同じ感情レベルの曲を聞くといいそうです。
落ち込んでる時にいきなり、LADY GAGAは危険ですよ！ということですね。
落ち込んでいる時は、悲しい曲・静かな曲から少しづつテンションあげていくと良いそうです。
ということで音楽を聞いて、夏の暑さをのりきりましょう！
（無理やりなまとめ）
最後に独断と偏見で坂田が選ぶ
夏の疲れを癒す曲たちを紹介して幕を閉じようと思います。
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◎朝、早く起きたのにぼーとしてたらいつもより遅刻ッ！！！
急いでチャリにのりながら暑い風をうけて「ふおぉぉちこくくううう！！」ってなった時に聞く曲。
効用：さわやかな風にふかれてる気分になります
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◎夕方、徐々に脳みそ働かなくなるオフィス。
Facebookを見ていたら、「江ノ島夕日いえーい」という友人の投稿みて「わたしのリア充いつ？」と思ったら聞く曲
効用：まぁそんなこといいじゃないか。 Life is wonderfulだよ。
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◎今日こそは定時で帰ろうと思ったのにお天道様の罰で終電だ！
満員電車の中、いつも天使のこころが殺伐。な時に聞く曲
[DAISHI DANCE] Melodies Mlodies
効用：あ、あれ！？ここ夜空に星いっぱいに続くこみち！？人消えたわー。
（ジャケ写を見ないと伝わらないｗ）
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◎番外編
効用：味噌汁＜RED BULLですけどなにか。
以上です。
良かったら聞いてみてくださいね～！
