こんにちは
もう夏は迫ってますが間に合わないでしょう。
藤澤です。
4/1から始めました炭水化物を抜いた生活。絶賛8日目です。
当初は2週間だけしてみようと思ったんですが
結構楽しいのでもう少し長くしてみようかなと思っています。
基本食べているのは「肉・野菜・チーズ」あとプロテイン。
まだ一週間ですが-2.5kg位落ちたので
まーまーなんじゃないですかね？
今のところまだ
たんすいかぶつ食べてー！！なんていう衝動は起きてはいないですが
あーやきそば食べたいなー
あーお好み焼き食べたいなー
あー餃子食べたいなー
って思うことはありますがこれは前からです。
体調とかも悪いなんてことはないし
ぼーっとすることもないです。
ただ夕方になると少し頭痛がします。
こんな時はチーズを食します。
もう一週間続けてみますので
またここで報告できたらなって思います。
