毎度、川勝です。
風邪や体調不良を起こしていませんか？
この冬はすこぶる調子がよく、風邪はおろか、少しも体調を崩しておりません。
元々身体が頑健なことに加えて、ジョギングをしたり、食事を気にしたりしているからだと思います。
そこで私の生活の一部をお知らせします。
▼ランチ
ラーメンが多いです。特に「にんにく」がたっぷり入っているもの。
恵比寿のゼロワンです。二郎に行く時間がないときによく行きます。
クリックして拡大できます。たっぷりのにんにくをビジュアルでお楽しみください＾＾
▼ディナー
元祖鉄板鍋きのした 恵比寿店はなれ
まさに「にんにく」の代名詞。昔から常連です。
たっぷりのスライスにんにくを拡大（クリック）してお楽しみください＾＾
ちなみに朝ごはんは自宅でたっぷり食べます。
夜ごはんを自宅で食べるときは、平日の場合夜遅いことも多いので、炭水化物を抜いています。
サラダと納豆だけとかです。
私の場合という非常に限定的な話ですが、
にんにく＋野菜＋軽い運動
これで体調は維持できますね。是非お試しあれ！
P.S.3月14，15日とベトナムでのオフショアセミナーForスタートアップを開催します。
東京・恵比寿、大阪・本町で行います。みなさまお誘い合わせのうえご参加ください！
