おおおお
危ない危ない。。。
今年の目標を忘れてました。
あっという間に2ヶ月も過ぎ、
しっかり3キロの脂肪を蓄えてしまいました。
そろそろ暖かくなってきたので、季節の変わり目を
利用して一気にダイエットします！！
ここのところ忙しかく、スポーツジムに
も全く行けていなかったので、まずはジム通いを
徹底、継続します！
で、あとは油っぽいもの（肉）を減らして、
定期的にジョギングですね。
で、最後は得意の「断食」です！
というより断食でもしないとなかなか痩せないです。
でも、断食はリバウンドするらしい。。。
体の衰えにはなかなか勝てません！
