第3四半期も終わり、本日から第4四半期が始まります！
残り3ヶ月ラストスパートです。
という事で、本日は四半期締めの打ち上げの為、
お昼休みに投稿します。
最近、周りにマラソンをする人が多くなってきました。
ダイエットや体力作りなど目的は色々あるのですが、すごい勢いで増えています。
個人的にもダイエットで何度かジョギングはしていたのですが、
毎回4～6キロ程度しか走っておらず、毎年冬になると徐々に走らなくなるという繰り返しでした。
意志が弱いですね。。。
ただ、今年は続きそうな気がします。
多数の友人が走り出したという点と、目的がダイエット
から健康に変わったからです。
残念な事に、今年の健康診断は最悪でした。
中性脂肪、コレステロール値、、、
このままではやばい！健康第一！！！！
平日はなかなか走れないですが、週末は毎週走る習慣も
ついてきて、今では10キロをノンストップで走れるようになってきました。
この勢いで、いつかハーフマラソンに参加するぞ！
皆さんも是非一緒に走りましょう！
